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朝活・朝婚活のすすめ

朝活・朝婚活のすすめ朝活のひとつでもある「朝婚活」をご存知ですか?
今回は、エクシオのセレクションパーティーでも開催している企画の朝婚活についてご紹介致します。
早起きは三文の得と言ったように、朝の空いた時間を有意義に使って婚活を始めましょう。

そもそも朝活とは?

そもそも朝活とは?朝活とは、朝の空いた時間を使って有意義に過ごすこと。早起きをして出勤前の時間に資格の勉強をしたり、休日お出かけ前の朝の時間にヨガをしてみたり、良い一日にするために良いスタートを切りましょう。
朝活のイメージといえば、ヨガ・ジョギング・資格の勉強などなど自分磨きのイメージが強くもたれますが、朝の空いた時間を使って朝婚活をして素敵な出会いを見つけませんか?
婚活パーティー企画の朝婚活で、婚活仲間とも差をつけてみましょう!

朝が苦手な方こそ朝活!朝婚活!

朝が苦手な方こそ朝活!朝婚活!「休日はアラームもかけずにゆっくり寝たい。」「休日に沢山寝て、寝だめする!」という方は多いかと思います。
「朝活しよう!」「早起きをしよう!」と思ったら、2時間も3時間も早く起きて気合を入れてしまいがちですが、まずは15分、30分と徐々に体をならして早起きするのがおすすめです。
早起きを習慣にして、早く起きることが当たり前になれば、朝活が苦にはなりません。

 

早起きの方法

早起きの方法①少しずつ体をならして早起き
先ほどもお伝えしましたが、いきなり2時間、3時間前に起きるのではなく、徐々に早起きをしてみましょう。
2時間前に早起きをして朝活をしても、3日坊主になりかねません。

②朝起きる楽しみを作る
朝起きたときに、ちょっとした楽しみやイベントを作りましょう。
例えば、朝ごはんに美味しいパンを用意したり、朝活を好きな趣味の時間に充ててみたり。
朝起きるのが楽しみにすれば、自然と起きられるようになります。

③夜食をやめる
仕事が終わるのが遅くて、夕飯を21時以降に食べていませんか?
夜遅くの夕飯は、次の日の朝の胃もたれにも繋がります。
夜遅くに食べる場合は、腹8分目以下に抑えるか、スープなど胃にやさしいもの選びましょう。

 

朝活・朝婚活のメリット

朝活・朝婚活のメリット朝活である朝婚活のメリットは、婚活パーティー終了後の時間を有意義に使えること。
婚活パーティー終了後に、朝婚活で出会った方とゆったりランチに行くことも可能ですし、後日デートする場合はその日のうちに計画を立てれば後は自分の好きな時間に充てることもできます。
夜の婚活パーティーでは出来なかったことが、朝婚活では可能になります。
お天気の良い日には朝婚活で出会った方とのデートも朝がおすすめ。昼のデートや夜のデートにマンネリする前に、朝婚活で出会った方と朝デートしてみては?

その他にも早起きは、前向きになれる傾向にあると言われていますし、世界のCEOのほとんどが早起きというのは有名な話です。
慌ただしい朝の時間を過ごすのではなく、時間に余裕をもって過ごすだけで心にもゆとりが持てます。
朝活はまさに、百害あって一利なしならぬ、百利あって一害なしの良いことずくめです。

 

ランニング婚活で朝婚活!

ランニング婚活で朝婚活!婚活パーティー企画の「朝婚活」の他にも朝開催されるランニング婚活という企画の婚活イベントもあります。
朝婚活の企画とも言えるランニング婚活は、朝婚活よりも更にメリットが沢山。
ダイエットのため・健康のため・婚活のため!と、ランニング婚活は、一石二鳥ならぬ、一石三鳥!
同じ趣味の方と出会えば、カップル率もぐんと高くなります。
マラソンデートなんかも新鮮でおすすめ。
走るのが好きな方が集まる人気企画のランニング婚活もぜひチェックしてみてください。

ランニング婚活開催予定詳細はこちらから
http://www.selection-party.com/schedule/123/

明日から少しずつ早起きに挑戦して、朝活・朝婚活をしてみませんか?

 

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